Dimanche 4 décembre 2011 7 04 /12 /Déc /2011 12:32

 

     Une pâte à tartiner au goût du Nutella, mais sans chocolat, sans les calories, moins saturé de graisses, et donnant du plaisir à tout le monde...à réaliser en 2 minutes...

 

pate-a-tartiner-sans-chocolat--allegee--facon-Nutella.JPG

 

Ingrédients :

 

5 CS de lait de coco bio

2 CS de caroube en poudre

1 CS d'huile de coco

2Cs de margarine bio

1 cc de crème de noisette

4 CS de sucre glace

1/2 c à moka de cannelle

vanille

 

Dans l'ordre dans une casserole,  on met le lait de coco dans lequel on dilue la poudre de caroube. Lorsque le mélange est bien homogène, on met la casserole sur feu très doux, on ajoute l'huile de coco (préalablement sortie du frigo car sinon elle est très difficile à couper) et dès sa fonte on enlève la casserole du feu. Hors feu, on ajoute la crème de noisettes, la margarine, le sucre glace, puis cannelle et vanille.

 

creme-a-tartiner-allegee-sans-chocolat--facon-Nutella.JPG

 

C'est fini, on verse le tout dans un récipient que l'on place au frais.

Cette pâte à tartiner est délicieuse ... on se pourlèche comme un chat gourmand.

A conserver au frais (si c'est possible ... car il est difficile de résister longtemps...)

 

Par Doriane et la Beauté Bio - Publié dans : CUISINE sans gluten, oeufs, lactose,chocolat
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Commentaires

Et les semaines passent et les recettes de Doriane sont de plus en plus !!!!!!!!!!!!!!!!!! de plus en plus ???????????????
Enfin il faut le dire ! on s'approche du sublime là ! ! !
Et tout cela en respectant sa santé et aussi la planète.
"C'est pas de la magie ça ! ! ! "
Merci merci
Milie Coquille
Commentaire n°1 posté par Milie le 04/12/2011 à 14h34

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 04/12/2011 à 16h24
PARFAIT !
C'est excellent !
Merci à vous Doriane !
Commentaire n°2 posté par leeloo le 04/12/2011 à 17h15

c'est .... cro bien pour les cros courmands .....

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 05/12/2011 à 13h54
Bonjour Doriane,
je vais essayer, juste, comme dab... je vais mettre du xylitol à la place du sucre. C'est vrais que j'ai le problème du petit déj. je ne trouve rien qui me convienne au niveau gustatif et qui soit pas trop mauvais à ma glycémie.
amicale pensée,
le p'tit Prince d'argencourt
Commentaire n°3 posté par le p'tit Prince le 05/12/2011 à 11h09

Tenez-moi au courant pour le résultat ... de mon côté je n'ai pas encore trouvé de xylitol pour faire des tests.

Très bons petis déjeuners à vous

Cordialement

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 05/12/2011 à 13h52
bonjour
est-ce que crème de noisettes c'est comme purée de noisettes?
merci
Commentaire n°4 posté par leblanc le 06/12/2011 à 11h45

Oui, c'est bien la purée de noisettes

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 06/12/2011 à 21h00
C'est bien moins écoeurant que le Nutella industriel qui reste collé aux dents - le votre fond dans la bouche... Tellement simple et délicieux !
MERCI !
Commentaire n°5 posté par leeloo le 13/12/2011 à 11h11

Heureuse de découvrir une adepte de ma pâte à tartiner... bonnes dégustations à vous... à toute heure et toute l'année ... du plaisir sans complexe !

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 13/12/2011 à 11h15
Doriane de la part de toute la famille je dois te dire que ta pate à tartiner est à tooooooombeeeeeer sur le cul tellement elle explose en bouche ! non vraiment elle est excellente !! je l'ai faite ce week end pour l'anniv de ma moman et j'ai bien fait d'en faire un saladier car elle y est toute passée !! encore une recette valeur refuge !
Commentaire n°6 posté par kate le 25/01/2012 à 20h46

Oôôôôh que ça me fait plaisir ... du bonheur pour les papilles de toute une famille... c'est mon but ! Merci fidèle lectrice pour cette reconnaissance que je déguste à mon tour !

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 26/01/2012 à 15h08

ALLERGIQUE ? GOURMANDE ?

Le Blog NutriSanté-Beauté d'une gourmande intolérante, pour mieux vivre ALLERGIES, INTOLERANCES : SANS GLUTEN, SANS OEUFS !!! SANS LACTOSE, SANS CHOCOLAT.
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un Blog gourmand pour GARDER LA LIGNE... tout en se faisant plaisir.
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Très bonne visite parmi mes créations gourmandes pour un quotidien simplissime, rapide, pratique ... et savoureux !  

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