Dimanche 15 janvier 2012 7 15 /01 /Jan /2012 18:43

     

    Foie fragile, intolérance ? Je vous propose ma crème allégée choco goût Danette...  tellement délicieuse qu'on peut y succomber encore et encore sans aucun complexe !

 

creme-choco-sans-chocolat-sans-oeufs-sans-gluten.JPG

 

Ingrédients pour 2 belles coupes :

 

1 CS de farine de Riz gluant (se trouve en épicerie asiatique)

1 CS de farine de tapioca

1 CS de poudre de Caroube (ma préférée est celle de la marque Jean Hervé, très parfumée et sans amertume)

50 g de sucre

1/2 cc de purée de noisette

1/2 cc de purée d'amande

cannelle en poudre

220 ml de lait végétal (soja vanillé, lait de riz, lait d'amande etc.)

2CS de crème de coco

 

Dans une casserole mettre farine de riz gluant, farine de tapioca, caroube, cannelle, sucre et délayer avec un tout petit peu de lait végétal jusqu'à homogénéité parfaite. Lorsque le mélange est parfaitement lisse, verser ensuite tout le lait végétal.

A  feu doux, remuer sans cesse et ajouter purée de noisettes et d'amandes dès que le mélange commence à chauffer.

Dès que l'on obtient une crème épaisse, on éteint. C'est donc très rapide.

 

Hors du feu on continue à bien mélanger.

Pour terminer, il ne reste plus qu'à ajouter notre lait de coco bien crémeux à cette crème choco.

 

Versez dans les coupes et mettre au frais.

 

Au moment de servir,  parsemez d'amandes effilées légèrement torréfiées.

 

Voila une crème choco légère ... qui fond dans la bouche ...avec un sacré goût de "Reviens-y" !!!

Par Doriane et la Beauté Bio - Publié dans : Cuisine MINCEUR sans gluten
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Commentaires

Oh la la ! ! y'a pas tu es magique ! !
Demain, j'anime un atelier "sans gluten" sur de sur je donnerais le lien vers ton site.....
Prends soin de toi
Milie
Commentaire n°1 posté par Milie Coquille le 15/01/2012 à 19h47

Merci ... Milie magique au pays des Fées ! Bonnes dégustations ... sans glu-glu !!!

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 16/01/2012 à 10h42
Bonjour Doriane,
cela m'a l'air délicieux, comme tout ce que tu nous concoctes. Là, je sors d'une intoxication alimentaire, je vais donc attendre un peu avant de tester. La Gascogne et les Htes Pyrénées se côtoient, je ne suis pas réfractaire à ta proposition. Ne crains tu pas de tomber sur un vieux bougon, totalement asociale ??? Le virtuel ne reflète pas souvent l'image réelle de quelqu'un... Peut-être as tu des dons pour analyser ma personnalité à travers mon blog .
Bonne journée, amitié.
Commentaire n°2 posté par le p'tit Prince le 19/01/2012 à 16h00

"L'essentiel est invisible pour les yeux, on ne voit bien qu'avec le coeur" ... ce n'est pas au P'tit Prince que je vais l'apprendre ... alors bougon aimant la nature, la vie, et les petits plaisirs de la vie en les partageant sur un joli blog    http://leptitprince.over-blog.net/  .... pas si asocial que ça veut le faire croire !!!

Bon rétablissement et bonne dégustation !

Amicalement

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 20/01/2012 à 22h11
encore une recette "valeur refuge" à tester ce week end TATAAAAAA !
Commentaire n°3 posté par kate le 25/01/2012 à 20h34

Bon ... là ... je crois qu'il va falloir un gros saladier pour grands gourmands ....

Réponse de Doriane et la Beauté Bio le 26/01/2012 à 15h03

ALLERGIQUE ? GOURMANDE ?

Le Blog NutriSanté-Beauté d'une gourmande intolérante, pour mieux vivre ALLERGIES, INTOLERANCES : SANS GLUTEN, SANS OEUFS !!! SANS LACTOSE, SANS CHOCOLAT.
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un Blog gourmand pour GARDER LA LIGNE... tout en se faisant plaisir.
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Notre Santé commence dans notre assiette... notre Beauté aussi : DU BIO, tous les jours... sucre, sel, matières grasses, le moins possible... Des laitages, plus du tout...
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Protéger ma peau...

Hibiscus des maraisPROTEGER sa peau et bien l'HYDRATER  :

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